Hallux valgus – knyst
operation (Patient til patient information)
Af patient Per Hvid, E-Mail: Per@apollo-it.dk
Jeg blev opereret for Hallux valgus den 28 november 2005 på Hvidovre Hospital.
Jeg føler, at jeg har fået en særdeles god behandling på Hvidovre med
hensyn til undersøgelser, operation og de mundtlige informationer etc.
Det tegner ligeledes til at blive et godt resultat ud af operationen –
men det må tiden vise.
Patientinformation.
Det eneste, der haltede lidt ved Hvidovre Hospital var, at der ikke blev
udleveret nogen form for skriftlig patientvejledning. Jeg fik dog udleveret en
udskrift af operations journalen.
Men på Internettet er der hjælp at hente om Hallux
valgus, næsten alt for meget information.
De første uger efter operationen havde jeg meget stor glæde af
nedenstående patientvejledninger fra andre hospitaler. De giver lidt trøst i
ens selvmedlidenhed.
http://www.patienternessygehus.dk/bilag/hallux_valgust.html
http://www.sundhed.dk/wps/portal/_s.155/4503?_ARTIKEL_ID_=2078031202164846#
http://www.sundhed.dk/wps/portal/_s.155/4503?_ARTIKEL_ID_=100305050613100058#
(Desværre ændres hospitalernes web sider sig meget ofte, hvilket kan
give blinde links)
Man skal blot ikke lade sig forvirre af, at de enkelte hospitaler
medicinerer meget forskelligt og har forskellige kontrolcheck intervaller.
Sko
I den første uge brugte jeg ingen sko, men gik på et ben ved hjælp af
krykkestokke.
2 - 3½ uge brugte jeg hælsko på den ene fod og
træsko på den anden. Jeg modificerede hælskoen lidt
med 2 ekstra velcro bånd, så der var plads til en vintersok udenom bandagen. Jeg vil dog have foretrukket en hælsko et nummer større, så der havde været lidt kofanger
effekt foran tæerne.
3½ - 8 uge bruger jeg nedenstående sko på den opererede fod.
Jeg fik oplyst, at jeg efter 3-4 uger godt måtte gå i en bred flad sko,
fx en sandal. Men problemet var, at jeg og den lokale skohandel
havde ingen sandaler eller andre sko, hvor min hævede fod inkl. forbinding kunne
være i. Men Sunde Sko, (Lyngby Torv 11, 2800 Lyngby tlf. 45881355) løste
problemet for 349 kr. per par for denne franske sko med velcro
lukning, som jeg har brugt udendørs i denne vinter. På forretningens bon står
der Granit Hjemme sko.
|
|
|
|
Forbinding
Min bandage blev fjernet efter 15 dage, og erstattet af et 1,5m 4 cm bredt strækbind, som 3 gange blev
viklet rundt om storetåen og foden. Jeg fik oplyst, at jeg skulle gå med denne
forbinding i en måned. Formentlig for at modvirke hævelse.
Efter et stykke tid ønskede jeg at udskifte denne forbinding med en ny.
Jeg prøvede at købe et 4 cm bredt strækbind på 2 forskellige apoteker, og fik
begge steder oplyst, at den mindste bredde deres grossister kan levere er 6 cm
bredde (pris 24,75 kr./2,5m, [9,90 kr./m]). Matas kan heller ikke skaffe 4 cm
strækbind og har ligeledes kun 6 cm, (pris 29,95 kr./5m, [6,00 kr./m]).
Men på nettet fandt jeg et og kun et sted, der forhandles 4 cm
strækbind, og det er hos Kirudan A/S Kornmarksvej 15, 2605 Brøndby http://www.kirudan.dk/. Hvor mindste køb er
en æske med 10 stk. strækbind á 5m 4 cm bredt for i alt 37,50 kr., dvs. 0,75
kr./m. Alternativt kunne jeg have fået det tilsendt per efterkrav for 137,50
kr. Apotekerne må på dette felt siges at have en dårlig service og en kæmpe
avance.
Genoptræning
Da bandagen blev fjernet, fik jeg samtidig mundtligt at vide, at det var
ekstremt vigtig, at jeg flere gange dagligt foretog bevægelsestræning af
storetåens 2 led indtil smertegrænsen. Men jeg kunne slet ikke bøje det yderste
led. Så via egen læge fik jeg en henvisning til en fysioterapeut, der hjalp mig
i gang med nogle tåøvelser.
På Sundheds web artikel 100305050613100058 fra Fyns Amt står der i
øvrigt, at det kan være nødvendigt med tåøvelser i
helt op til 1 år efter operationen.
Fra Sundheds web artikel 2078031202164846 fra Åbenrå Sygehus har jeg
klippet følgende forslag til tåøvelser:
|
1. |
Placér et tykt gummibånd omkring begge
storetæer og træk storetæerne væk fra hinanden og mod de små tæer. Hold
stillingen i 5 sekunder. Gentag 10 gange. Gerne flere gange dagligt. |
|
2. |
Plácer et tykt gummibånd omkring alle tæerne
og spred dem. Hold stillingen i 5 sekunder. Gentag 10 gange. Gerne flere
gange dagligt. |
|
3. |
Plácer små stykker kork eller lignende
mellem tæerne og klem tæerne sammen. Hold stillingen i 5 sekunder. Gentag 10
gange. Gerne flere gange dagligt. |
|
4. |
Plácer et lille tørklæde e.l. og saml
det op ved at krumme tæerne omkring det. Du kan øge modstanden ved at placere
en tung genstand på enderne af tørklædet. Gentag øvelsen 5 gange. Gerne flere
gange dagligt. |
|
6. |
Rul frem og tilbage med en
golfbold under fodsålen i 2 minutter. [Mit gæt er at øvelsen stimulere
blodomløbet]. |
|
7. |
Plácer 10 marmorkugler på gulvet. Saml
dem op med tæerne og put dem i en lille skål. Øvelsen er først slut, når du
har samlet dem alle op! |
På nedenstående link kan du se
tegninger af de 6 øvelser ses samt en ekstra speciel god 3 dobbelt øvelse: http://www.aabenraasygehus.dk/aas/wwwaas.nsf/framesetform?openform&2&TopPageNiveau2ORTOPAEDKIRURGISKAFDELING?Openpage&mainmenu?openpage&DocsByUid/6E51CBDD11BA5CFAC1256C71004EF517?opendocument&LookupBottomFrameLinks/Niveau2BEHANDLINGSAFDELINGORTOPAEDKIRURGISKAFDELING?opendocument&RightPageNiveau2ORTOPAEDKIRURGISKAFDELING?openpage
Bilkørsel
|
|
Da jeg fik opereret min venstre fod, var det nemt
at køre i en bil med automatgear. Men selv her var det en god idé, at have foden
lidt oppe som billede viser. (Det er nok lidt sværere at køre bil med en opereret
højre fod, men jeg mener sagtens, det fuldt forsvarligt kan lade sig gøre i
en bil med automatgear). |
Sygefravær
Jeg har læst om sygemeldinger fra 1 uge til 3-4 måneder, sædvanligvis 4-6
uger alt afhængig af arbejdsforhold. Da, jeg har kontorarbejde og kan sidde med
benet oppe på bordet, har jeg kun haft 3 sygedage. Operationsdagen og de
efterfølgende 2 dage.
Aflevere
krykkestokke og hælsko
Jeg fik ingen information om hvordan jeg skulle aflevere min hælsko og krykkestokke.
Jeg forsøgte den nemme løsning med at aflevere dem på den døgnåbne
skadestue, men her kunne jeg ikke få nogen kvittering. Jeg afleverede dem
derfor på afdelingen, men har fik jeg nu heller ikke nogen kvittering.
Konklusion
efter godt 2 måneder
Jeg har ikke (endnu) fortrudt at jeg fik foretaget denne operation, og
det ser ud til at blive et godt resultat.
Smerterne i ugerne efter operationen var mindre end jeg havde frygtet.
Jeg er overrasket over:
·
hvor meget man bruger sin storetå.
·
at foden endnu er så hævet, og at det kan tage helt
op til et ½ år før den får den normale størrelse.
·
at foden på grund af hævelsen er så meget mørkere
end den anden fod.
·
hvor meget tå-gymnastik,
der skal til for at undgå permanent stivhed i tåen.
Konklusion
efter 1 år
Jeg har absolut ingen aktuelle planer om at få ordnet min anden storetå,
og jeg har måske fortrudt indgrebet på min venstre storetå.
Jeg er overrasket over:
·
at min opererede fod stadig er lidt mørkere end den
anden.
·
at fodens hævelse først forsvandt efter et lille
år.
·
at jeg for første gang i mit liv har haft
betændelse i storetåens neglevolde. Storetåneglen er derfor nu under
bøjlebehandling. Jeg er overbevidst om, at årsagen er operationen, måske har
tåen fået en lidt anden drejning eller tåens yderled
er blevet mere stiv.
·
at foden er blevet bredere selv om knysten er
forsvundet.
·
at det stadig gør ondt at have sko på, selv om jeg
bruger de bredeste sko, man kan købe i håndkøb, Jacoform
i det meget bløde elgskind.
·
at det stadig gør ondt i storetåen for hver skridt
jeg tager selv på bare tæer.